Concrètement à quoi sert le coaching ?

La vie nous invite souvent à gérer des changements : que ce soit dans notre parcours professionnel ou dans notre parcours personnel. Vous pouvez par exemple, être confronté a des résistances, devoir surmonter un deuil ou prévenir un burnout.

Dans mon Coaching je vous aiderai à gérer ces changements. Nous identifierons ensemble vos ressources, vos valeurs, vos croyances afin de vous remettre sur les rails et vous guidez vers votre objectif.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations. Je me déplace dans le sud de la France et mon cabinet est basé à quelques kilomètres de Nîmes.

Les gens communiquent tout le temps, consciemment ou inconsciemment. Pour communiquer nous utilisons le langage verbal et le langage du corps.

Saviez-vous quel rôle jouent les mots, le ton, et le langage du corps ? 7% comptent pour les mots, 38% comptent  pour le ton de voix et 55% comptent pour le langage de notre corps.

Dans tous les domaines de votre vie je peux vous aider à mieux identifier les codes et canaux de communication et les adapter ou les améliorer afin que vous soyez le plus à l’aise possible, en toute circonstance.

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Dans votre vie professionnelle, votre vie personnelle et familiale vous avez besoin de plus d’efficacité et plus de performance. La bonne nouvelle c’est que vous avez en vous toutes les ressources dont vous avez besoin pour changer et performer.

Dans ces domaines je peux vous aider à faire émerger les bons choix et vous accompagner dans leur exploration afin que vous soyez dans le niveau d’efficacité et de performance que vous souhaitez.

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Souvent à partir de vos échecs, d’une mauvaise gestion de vos priorités, d’un reproche de votre supérieur hiérarchique ou d’un membre de votre famille, vous avez tendance à perdre confiance en vous.

Aussi dans mon accompagnement je peux vous aider à travailler sur l’estime de soi, la confiance en soi, lister vos valeurs, vos critères, et vous permettre de faire les meilleurs choix pour vous-même.

Ensemble nous étudierons des stratégies et vous fixerez un objectif stimulant, en phase avec vos valeurs et respectueux de votre environnement afin de retrouver ou améliorer votre confiance en vous.

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Ce thème souvent entendu en entreprise et proposé comme objectif  lors des fameux entretiens d’évaluation de fin d’année, peut tout aussi bien vous être utile dans votre vie personnelle ou familiale.

Aussi à travers mon coaching,  je peux vous aider  à travailler sur les contraintes, les freins, hiérarchiser les difficultés rencontrées puis identifier les solutions et les mettre en œuvre en  les transposant à long terme dans tous les domaines de votre vie.

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Le 21iéme siècle a  véritablement boosté l’accès aux nouvelles technologies pour le plus grand nombre. Les conséquences du temps d’utilisation des smartphones, tablettes, ou autres écrans par les enfants, les adolescents, créent aujourd’hui plusieurs types de difficultés. Dans les familles on observe des troubles du comportement allant jusqu’à l’addiction.

En complément de mes compétences de Coach, je suis aussi le père de trois adolescents. Avec mes fils aussi j’ai pu expérimenter des protocoles efficaces pour enrayer ce phénomène. En posant un cadre, j’ai testé des solutions simples qui montrent de bons résultats. Je peux donc vous les proposer et les partager à travers mon accompagnement.

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Parfois la vie vous confronte soit à des épreuves difficiles telles que le divorce, le burnout, le deuil, soit à des problèmes envahissants qui vous apportent : stress, phobies ou anxiété.

Pour comprendre et mieux gérer ces situations je peux aussi vous accompagner  grâce à mes compétences acquises de technicien, praticien en PNL à travers un coaching adapté à vos besoins.

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Dans certains postulats proposés ici, je vous indique non pas des vérités, mais plutôt ma vision personnelle de situations de vies et leurs conséquences…

Ce sont pour moi autant d’hypothèses de travail utiles afin de mieux communiquer et guider efficacement un travail de changement.

PNL : Programmation Neuro Linguistique

Le Coaching c’est aussi vous accompagnez dans un voyage vers le bien être. En effet, choisir et entreprendre un Coaching est une démarche courageuse qui implique parfois des peurs et des efforts pour surmonter des relations conflictuelles et/ou difficiles. Et aussi donner du sens à ce que vous vivez, être heureux en étant présent à soi et aux autres !

Tout au long de votre parcours, je vous propose d’être présent à vos cotés afin de vous guider dans la confiance et la bienveillance.